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茨木市・箕面市など北摂地域を中心に皆様から信頼されるを目指す住宅リフォーム会社のブログです。

『リラックス方法』


 

http://www.soko-life.com/

 

 

疲れたときに甘いものを食べてホッとする事はありませんか❓

 

 

食べるならチョコレートがおすすめですよ❗️

 

チョコレートは抗酸化物質が豊富で脳を刺激して

 

幸福感を得られるベータドルフィンという脳内物質を

 

分泌するそうです。

 

特にビターチョコレートに多く含まれ効果があるとのこと。

 

 

 

 

実は私もいつもかばんに忍びこましてます😊

 

 

 

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