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「暑いですね」

「こんにちは」ではなく

「暑いですね」が

挨拶になっている私です😊

この連日の猛暑で夏バテ気味の方も

多いのではないでしょうか❓

外は35度を越える猛暑☀️

部屋の中はエアコンで25度前後✨

この気温差が結構

体にこたえますよね😲

気温差で体は

自律神経が対応できず、

そのズレが大きくなることで夏バテが

悪化したりするので皆様

お気をつけ下さいね💦

夏バテ防止は何より

規則正しい生活が大切💮

しっかり食べて、よく寝ることを心がけて

夏を乗り切りきっていきましょう❗️

私は夏バテ対策に

スムージーで乗り切ります😊

茨木市・高槻市・箕面市など北摂地域のリフォームは創光ライフへお任せください。